Nguyễn Ngọc Quang

 Threads là nền tảng mạng xã hội của Meta, công ty mẹ của Facebook, Instagram , với chức năng chia sẻ, kết nối, thảo luận theo từng câu ngắn , kèm hình ảnh và video, hiện tại có nhiều người Việt tham gia.  Nó bình đẳng hơn Facebook, công nghệ đẳng cấp , rất thích hợp cho việc chia sẻ suy nghĩ ngắn, tự mình hội thoại để làm sáng tỏ vấn đề. Vì vậy tôi sẽ viết nhật ký trên Threads thay vì nền tảng này.  Bạn bè quan tâm có thể theo dõi, bình luận trên kênh quang.dtcs Chân thành cảm ơn .

 Bí quyết sống khỏe mỗi người mỗi khác, mỗi thời mỗi khác, những ý kiến sau đây có thể đáng cho bạn tham khảo: 1. Ăn xong phải nghỉ ngơi trước khi vận động. Lúc no hệ tiêu hóa cần nhiều sự chú tâm để làm việc , nó rất vất vả , cho nên không nên đi lại, làm việc ngay. 2. Đi đại tiện ngày 1..2 lần để làm sạch đường ruột. Muốn thế thì ăn nhiều rau và gạo nguyên cám, chúng có nhiều chất xơ góp phần tạo phân và vận hành đường ruột dễ dàng. 3. Uống Aspirin để làm sạch và bảo vệ mạch máu, phòng ngừa đột quỵ. 4. Khi sốt nhẹ để cơ thể tự chữa, giúp hình thành kháng thể mới chống virus xâm nhập. 5. Đau bệnh thì nên đi khám bác sĩ từ lúc còn nhẹ, tự vận động được . Nhưng không nên khám tầm soát, khám định kỳ. Khi có bệnh tất nhiên phải có triệu chứng lúc ấy mới nên đi khám.  6. Làm việc đến lúc mỏi, mệt thì nghỉ, ngủ, không cố để vô tình rước bệnh tật vào người. 7. Đi đường cẩn thận, vì xác suất tai nạn giao thông là rất cao, đặc biệt lúc đang có mưa, giông bão, ngập lụt. Hạn chế đi đườn...

 Ngày xưa Đức Phật bỏ gia đình đi tìm đạo giải thoát bởi vì thấy bế tắc trong cuộc sống. Trên quan điểm ngày nay ai mà như thế là gây đau khổ rất lớn cho gia đình, gồm cha mẹ, vợ, con và gia tộc. Xã hội thì quy cho tội bất hiếu. May mắn mà ngài đã chứng đắc đạo Giác Ngộ, trở thành giáo chủ lớn được đời sau ca ngợi. Giáo pháp của Ngài công lực vô biên giúp ích rất nhiều cho chúng sinh. Ngày nay chúng ta có thể tu tại gia, sẵn kinh điển để học và tu tập , cũng là sự may mắn có được nhờ sự hy sinh của Ngài và vô số các đệ tử. Dù là tu tại gia, không làm giáo sĩ, nhưng chúng ta có trách nhiệm làm cho giáo pháp được quảng bá và trường tồn, trước mắt bằng cách thực hành và phổ biến tới những người thân cận và hữu duyên trong mạng lưới quan hệ của mình. Nhưng, điều ưu tiên và quan trọng số 1 , là tự mình tu, chưa cần ai khác biết thì thành quả của bản thân là quan trọng nhất. Nó phải biểu hiện bằng cuộc sống nội tâm an lạc. Dù không phải khai phá pháp tu mới , chúng ta đều phải dò đường c...

 So với các nguồn âm khác, thẻ nhớ Micro tuy hơi cổ điển và bất tiện lúc đầu , nhưng lại cho lợi ích như sau: 1. Chất lượng âm thanh liên tục , không gián đoạn 2. Tiêu thụ năng lượng thấp, không có liên kết vô tuyến điện, không dùng dây tín hiệu, cho nên an toàn và gọn nhẹ. 3. Dung lượng phát khá dài so với băng, đĩa  4. Khả năng ghi xóa linh hoạt Bởi vậy nên các thiết bị nghe , máy tính, điện thoại cho đến lúc này vẫn có khe cắm thẻ nhớ Micro.

 Trời mưa , ướt, thì chi phí lao động tăng lên, không phải do người lao động lười mà vì nếu họ đi làm thì năng suất thấp, dễ ốm, chi phí cao hơn lợi nhuận. Vì vậy trời mưa người lao động thường ít đi làm. Ở nhà nhiều thì chi tiêu hết tiền họ lại phải đi làm. Nếu ai lười quá cứ nghỉ mãi thì không có đủ tiền tiêu, dẫn tới nợ nần, phá sản . Có người tìm ra cách ở nhà mà vẫn làm việc, gọi là văn phòng tại gia, xưởng tại nhà hoặc làm việc từ xa, thực chất là người ở đâu thì làm việc ở đó, có khi đi nghỉ mát mà vẫn làm việc. Như vậy không bị thời tiết ảnh hưởng. Công nhân, nông dân, chuyên gia vận hành máy móc, binh lính, công chức, viên chức là bị ảnh hưởng bởi thời tiết nhất. Các chính phủ và chính quyền địa phương thường thúc đẩy kinh tế bằng xây dựng đường sá , bệnh viện , trường học, cơ sở năng lượng, viễn thông, để thu hút người lao động, từ đó thu thuế để chi tiêu công. Nói chung, muốn làm ăn tốt thì phải biết chút kinh tế vĩ mô. Biết không chắc giàu nhưng không biết thì càng khó ...

 Mưa vẫn rơi lộp bộp  Trên tàu lá, mái tôn Thứ chung cư không có  Là âm thanh thiên nhiên Thì ở đây lại có Cùng tám cái mỏ hàn Ta cảm nhận đất trời Nghĩ thương mấy đứa nhỏ Suốt ngày xem Youtube Mà thôi, kệ chúng nó Chúng còn khôn hơn mình.

 Não tiêu thụ 20% năng lượng toàn bộ cơ thể. Vì nó hoạt động rất ghê. Có lúc không tắt được và nó luôn suy nghĩ, tìm tòi hoặc đòi giải trí. Cách nghỉ ngơi tốt nhất là ngủ.  Cách thường thấy là uống rượu bia. Cách tệ hại là uống thuốc ngủ. Tuy nhiên chỉ cần ăn đủ no, đủ chất tinh bột, làm việc nhiều, ngủ thức theo nhu cầu. Bỏ thuốc lá và các loại thuốc gây nghiện. Xem phim về thiên nhiên. Thở khí công. Trồng trọt, chăn nuôi. Cái đầu thích suy nghĩ là thiên phú, cũng có thể là gánh nặng. Nên phải dùng não cho đúng. Não chạy ít thì ta sẽ ít mệt, ít ảo tưởng, ít chuốc họa vào mình. Toàn bộ ý nghĩa của thiền nó là như vậy.

 Cái ổ cắm điện nối dài của Trung quốc bán trên Shopee rất rẻ , mở ra mới hiểu vì sao nó rẻ. Không phải vì nó tồi mà vì cách thiết kế cực kỳ tiết kiệm cho chế tạo. 1. Nó không dùng đồng, thiếc, mà toàn bộ là inox mỏng đàn hồi để dẫn điện. 2. Nó dùng lực đàn hồi để gài các tiếp điểm thay vì hàn hoặc bắt vít. Như vậy chi phí vật tư và nhân công đã được tiết giảm tối đa. 3. Các chi tiết gài vào nhau được đúc, dập theo khuôn nên giá thành rẻ khi làm trên máy tự động. Một cái ổ cắm nối dài gồm 4 ổ AC đa năng và 2 ổ USB , tất cả đều có công tắc tắt mở và đèn báo, giá chỉ 45k cả ship là giá mà các nhà kỹ thuật của ta phải bó tay, thì người Trung Quốc đã giải như vậy đấy. Nó không thật tin cậy nhưng có thể làm mẫu cho sản phẩm giá rẻ là như thế nào. Tất nhiên là người thiết kế phải có trình độ rất cao về cơ khí và điện học. Kỹ sư của chúng ta thì vẫn còn tư duy dập khuôn, thiếu cập nhật và sáng tạo cho nên tụt hậu là vậy.

 Đối nhân tùy theo mục đích công việc. Muốn chiêu mộ nhân sự để làm việc thì dùng lợi dưỡng  Muốn hiểu rõ nhân tình thì lặng lẽ quan sát Muốn cứu họ khỏi đường cụt thì cần thẳng thắn Muốn yên phận thì ẩn dật không kết giao Muốn tìm tri kỷ thì cần quan sát lời ăn tiếng nói và hành động của họ. Đối nhân ở đẳng cấp cao nhất là đối đãi với bản thân. Điều gì cơ thể mình cần, mình cung cấp cho nó, nó sẽ hoạt động tốt , lâu dài, bền bỉ và không biểu tình hoặc bãi công.

 Mùa đông tệ xá không có nắng Mấy con nhện thả lưới chăng tơ Cần cù bắt ít ruồi muỗi Chúng không than chán và vẫn lớn lên Chẳng mấy chốc hóa thành nhện mẹ Sinh trứng rồi nở ra một đàn con Nhện không có quy trình  Không tính toán thiệt hơn Không nhà cửa tài sản tiện nghi Tất cả từ tơ trong bụng nhả ra   Đời nhện thế mà vui.

 Có một thời gian nhìn máy móc linh kiện tôi thấy rất chán. Rồi có thời gian tôi lại rất hứng thú tìm hiểu máy móc , linh kiện, càng lạ càng thích. Vậy phải hiểu là bản chất tâm mình nó dao động theo duyên và nghiệp, còn máy móc linh kiện chúng vẫn thế vì chúng là vật vô tri vô giác. Máy móc linh kiện là thứ nhân tạo, được phục vụ cho mục đích nào đó của con người. Thích máy móc là thích cái chức năng mà nó làm được, ngoài ra còn thích ngoại hình của nó. Theo đuổi nó mãi gây áp lực thì sinh ra chán. Vì quá trình tương tác với nó , ta không đạt được mục đích giàu có , hạnh phúc, trái lại chỉ thấy vất vả, khổ sở, ô nhiễm, bóc lột sức lao động, áp lực tài chính...  Trừ khi là thú chơi, thì ta sẽ say sưa, quên thời gian, không còn cảm thấy khổ sở gì nữa, mà lại có thú vui nho nhỏ mỗi khi hoàn thành một công việc. Biến áp lực công việc thành niềm vui nội tâm, đó có vẻ như là bí quyết để thành công trong mọi ngành nghề . Tuy nhiên đây không phải thuộc phạm vi của lý trí. Nếu bạn dùn...

 Nhìn chung thì cuộc sống này không là gì khác một trò chơi lớn. Lúc bé thì có đồ chơi và các trò chơi đủ loại của trẻ con . Lớn lên đi làm đi ăn cũng là để mua đồ chơi mà ta gọi là nhà cửa, xe cộ và đồ dùng, quần áo thời trang... và có thứ gọi là gia đình. Lắm khi người ta đi làm chăm chỉ chủ yếu để quên đi thực tại. Chúng ta tham gia các hội nhóm khác nhau chỉ để vui vẻ. Kiếm tiền cũng là một cuộc chơi nhỏ trong cuộc chơi lớn này. Rồi cuộc chơi sức khỏe cũng rất bi hùng. Tóm lại thì chả có gì là nghiêm túc cả. Có mỗi nghèo đói rách già bệnh khổ là có thật. Đó là những người thua trong cuộc chơi.  Để hòa hoặc thắng thì phải bơi lội, luồn lách, chứ thả mình trôi lềnh phềnh theo dòng nước thì chỉ có thua. Thắng hay thua thì rồi đều chết cả, thế là hòa cả làng.

 Hầu hết chúng ta đều là những con ếch đang ngồi trong đáy giếng . Bởi vì không thể leo lên bờ giếng, miệng giếng và nhất là không thể nhảy ra khỏi cái giếng ấy được. Bởi muốn leo thì phải biết leo trèo. Miệng giếng thì cao . Lại sợ hãi ở ngoài giếng không được an nhàn, sung sướng như ở đáy giếng. Vậy nên cứ ở đó và kêu ì oạp thôi. Có một số con ếch giỏi hơn các con ếch khác nhưng vẫn là ếch trong đáy giếng. Muốn thoát khỏi phận ếch, theo quý vị phải làm thế nào ?

Trong làm ăn việc chọn đúng người hợp tác là vô cùng quan trọng. Việc gì tự làm được thì làm. Việc làm theo nhóm thì phải có đồng đội ngon. Đồng đội bảo thủ, cố chấp, ngại khó, thích tùy tiện , không thể đặt lòng tin . Không tìm được đồng đội thì yên chí làm một mình, việc nào chắc việc ấy , còn hơn mở rộng ra nhiều việc mà không chắc chắn. Có những người cực kỳ ấm ớ, họ chỉ lo cho bản thân họ, gia đình họ, không hề quan tâm đến bạn bè. Ngay cả việc hẹn gặp họ cũng luôn giành quyền chủ động. Đối với họ việc có đi có lại hoàn toàn không có. Như vậy chơi với những người này chỉ gặt hái được những câu chuyện phiếm mà thôi. Khi ta đặt lòng tin vào các đối tác hờ như vậy ta chỉ có thất bại liên tục mà không hiểu tại sao.  Thực ra ai cũng có cái gọi là quan điểm sống. Họ hành xử theo kinh nghiệm họ thu lượm được trong cuộc đời. Do đó họ cần được tôn trọng. Cách tôn trọng cao nhất là không hợp tác với những người có quan điểm sống đối lập với mình. 

 Điểm mạnh của bản thân không dễ nhận ra vì bên trong chúng ta có ảo tưởng. Chính vì vậy cần có hệ thống đánh giá khách quan từ bên ngoài. Chính thông qua sự tương tác xã hội , chúng ta biết được mình mạnh chỗ nào, yếu chỗ nào, khả năng nào được khuyến khích, khen ngợi, tưởng thưởng, cái gì là điểm yếu, mình không thể cạnh tranh được với những người tài giỏi khác.  Điều kiện cần và đủ để nhận ra là không bảo thủ, buông bỏ cái tôi , định kiến , trong khi xem xét bản thân. Khi còn cái tôi mạnh mẽ, cảm xúc luôn thắng thế và dễ ra kết quả sai. Khi đó ta dựa vào phần thưởng (tài sản, huân chương, bằng khen, danh hiệu) nhưng chúng vốn là cái bẫy , không hẳn là chính xác.  Cái tôi cá nhân luôn nguy hiểm là vậy. Nó cản trở sự tự do, hướng thượng, gây nhiều rắc rối. Cần nhìn ta từ nhãn quan trong suốt, khách quan như nhìn đối tượng bên ngoài, ta sẽ nhận ra ...

 Cuộc đời chúng ta có biết bao nhiêu cuộc hẹn hò. Thời gian, địa điểm, các quy ước khác rồi cuối cùng hầu như là bị lãng quên. Giá có cách gì vẫn được việc mà không phải hẹn hò thì tiết kiệm biết bao. Động vật không hẹn hò mà chúng chỉ gọi nhau. Hẹn hò là phát minh của loài người. Có những cuộc hẹn cả triệu người, ít nhất thì có 2 người. Đã đến lúc phải xem xét lại kỹ năng hẹn hò.

 Xã hội ai cũng cần tiền. Chỉ có người luôn nói ra điều đó và người luôn giả vờ không cần tiền. Vậy thì khi kết hợp thành một nhóm, phải đảm bảo nhóm ấy cung cấp đủ lượng tiền các thành viên cần. Nếu không thì sẽ tan rã. Với các nhóm hội đoàn, thì cũng cần tiền để hoạt động. Nếu không thì sẽ tan rã. Đó là nguyên lý đồng tiền đi trước.

 Làm gì mà muốn quá nhanh, đi tắt, bỏ qua giai đoạn quan trọng, thì cũng không thể thành công được. Nếu có kết quả thì cũng chỉ lõm bõm may mắn chứ không bền vững. Vì thế cho nên làm chậm, chắc mới là cách làm chân chính. Không quan trọng khi nào thành công, chỉ cần chậm rãi định hướng và đi tới. Các yếu tố phò trợ có thế nào ta nương thế ấy, không khiên cưỡng, áp đặt , mỗi yếu tố lại có hướng vận hành riêng của chúng, ta chỉ nương nhờ tạm thời mà thôi. Bình tĩnh thì sẽ thành công.

 Sức khỏe là yếu tố quyết định sự tồn tại của ta trên cõi đời , mạnh mẽ hay yếu đuối, lâu dài hay ngắn ngủi. Mặc dù có nhiều phương pháp nâng cao sức khỏe, nhưng nó vẫn là thứ vượt ngoài tầm kiểm soát của loài người. Nhất là khi ta mong muốn những thứ không phù hợp thì nó sẽ biểu tình, đình công cho ta điều chỉnh lại mục tiêu. Không gì nên thái quá , chủ quan hay quá tự tin đều có hại cho sức khỏe. Lắng nghe cơ thể và cố gắng hiểu nó sẽ giúp ta tiệm cận với trạng thái khỏe, tuy rằng không phải luôn luôn như vậy. Mọi sự là do ý Trời.

 Ăn thì ăn những miếng ngon Làm thì chọn việc cỏn con mà làm. (ca dao). Câu ca dao trên chế diễu tính lười biếng, ham ăn trong dân chúng, đề cao tính cần cù chăm chỉ. Tuy vậy, nó không khuyến khích sáng tạo, nâng cao hiệu quả lao động. Làm ít - hưởng nhiều là mục đích của khoa học công nghệ , mà phương Tây đã tiên phong trong cách mạng công nghiệp. Kết quả là , tầng lớp tinh hoa thì chơi golf, đi du thuyền, máy bay riêng, ở khách sạn hạng xa xỉ, ăn uống trên những bàn tiệc khổng lồ, trong khi tầng lớp lao động cần cù vẫn phải làm việc trong nhà máy, hầm mỏ, xe cộ, tàu thuyền, trường học, văn phòng và đồng ruộng. Đã đến lúc phải nghĩ lại rồi các cụ ạ . Ở một hình thái khác, không có ai lười thực sự cả, chỉ là do chưa tìm thấy động lực mà thôi.

 Hôm nay mình lôi mấy đĩa CD ra nghe nhạc , rốt cuộc phải cho chúng vào thùng rác. Vì so với nhạc trên các nền tảng Youtube, Spotify, laptop, xem ra chất lượng cũng không bù được cho sự bất tiện. Thời đại băng, đĩa đã qua rồi. Những ai hoài cổ chỉ tổ mua thêm sự mệt mỏi.

 Việc tìm ra con đường riêng của bản thán chưa bao giờ là dễ dàng xưa nay. Trong khi con đường nhiều người đi mòn lối thì nhìn đâu cũng thấy. Tuy vậy thì đó cũng không phải là việc quá khó khăn. Ta cần phóng tầm mắt ra, buông bỏ sự ích kỷ, kiên trì chịu đựng, hướng thiện, quảng giao , tập trung vào năng lực cốt lõi , trở thành một cỗ máy tổng hợp nguồn lực tự nhiên , nguồn lực xã hội , nhưng phải tránh được phản lực của việc đứng ở trung tâm.  Tham sân si là những lực cản tối thượng , ta phải buông bỏ được. Vật chất và tinh thần ràng buộc như hình với bóng không tách rời. Chúng như hai mặt của cùng một người, sinh vật và đồ vật. Từng chặng đường đều có cột mốc cho ta dừng chân rồi lại đi tiếp. 

 Có những việc tưởng là xong nhưng mà lại chưa hoàn thiện. Kỹ thuật hơn nhau ở khâu kiểm tra xuất xưởng. Nếu không thì chỉ là thợ vườn.  Ngộ nhận lần 1, lần 2 ... rồi vỡ ra thì thành thợ giỏi. Sự khác biệt chỉ là một vài giờ đồng hồ.

 Ti toe và thâm trầm Hướng nội và hướng ngoại Bạn thích chọn cái nào Một là do tố chất Hai là do hoàn cảnh Ba là do nội tâm Ti toe và thâm trầm  Tất cả đều là hay.

Tiến độ công việc là thời gian hoàn thành một việc, là cột mốc dùng chung để quy ước với nhau. Khi ta hoàn thành đúng hạn ta sẽ có tiền. Nếu chậm ta mất uy tín. Việc hoàn thành đúng hạn là tiêu chí đánh giá chất lượng của một nhà cung cấp sản phẩm hoặc dịch vụ. Việc thất bại trong giao hàng đúng hẹn là do lòng tham cá nhân hoặc tập thể. Nhận việc vượt quá năng lực xử lý của hệ thống kinh doanh mình tạo ra. Giải pháp : rà soát những điểm yếu. Điều chỉnh lại quy trình làm việc. Tạm ngưng nhận việc mới. Tăng năng suất làm việc. Hợp tác với người phù hợp. 

 Thời gian không có gì khác ngoài tiến trình lão hóa của vạn vật. Nếu ta trồng một cái cây, nuôi một con vật, ta sẽ thấy rõ chu trình sinh trưởng của nó. Rồi ta đối chiếu với cuốn lịch ta có mô hình về tuổi của nó. Trong kinh tế, thời gian gắn với năng suất lao động. Ví dụ như kiếm được N đồng/ ngày. Có những ngày ta chẳng làm ra đồng nào nhưng vẫn ăn tiêu gọi là năng suất âm. Có thể ngày đó rất sáng tạo, nhiều kiến thức chưa đổi được ra tiền, hoặc là chơi dài ra chẳng được tích sự gì. Tuổi con người ngày nay khá cao, trong khi thời gian lao động chỉ khoảng 30 - 40 năm. Vậy điều gì nuôi sống con người lúc nhỏ và lúc nghỉ hưu thật là kỳ diệu.  Chúng ta có thể làm những việc điên rồ, để đổi lấy việc trở thành kẻ vô tích sự, hoặc thành vĩ nhân. Nếu ta chấp nhận việc đổi thời gian lấy tiền - đi làm công nhật - ta mãi mãi bình thường, với đồng lương hưu ít ỏi và sổ khám bảo hiểm y tế lúc về già.  Thời gian không quan trọng . Quan trọng là ta đã sống như thế nào.

 Khi dùng điện thoại thông minh, những kiến thức sau là cần thiết :  1. Sóng vô tuyến từ điện thoại thuộc dải sóng điện từ không ion hóa tế bào. Nó có tác dụng nhiệt nhưng không làm phân hủy vật chất như tia X hoặc tia phóng xạ. 2. Sóng điện thoại không tích tụ tác hại , cơ thể hồi phục sau khi chịu ảnh hưởng. 3. Tác động lâu dài của sóng điện thoại vẫn đang được nghiên cứu và chưa có kết luận rõ ràng. 4. Các điện thoại và đồ dùng phát sóng cần được tuân thủ tiêu chuẩn quốc gia về mức phát xạ, trừ hàng lậu , hàng tự chế không hợp quy. Như vậy giải oan một phần cho máy điện thoại. Dùng lâu thấy đau đầu, nhức mỏi, rộp da tay, chỉ cần nghỉ xài một thời gian là được.

 The most trouble in our life is relationship. Almost every worry, angry and sadly cone fs from this. We spend much of money on this also. So , the true and right filters need to apply for getting the most important relationships, like parents, children, best friends ( who can give us breads with no worry, and share us the pass stories) and clients (who pay us salary). The most important job in the life is turning this filter. Thanks God .

 If you arm to a big target, you need to gi special way. Following another one get poorly profit except that you can live a poor life. Let run or walk on your own way. Don't be afraid. Opening the new way maybe easy, or hard, or dangerous, depend on your lucky and ability , but keep you on happy status. You don't need dopamine from cigarette, alcohol , social networks...  Thanks to openers before you, you have everything today, home, body, intelligence, food, clothes... Same the way, you need to be an opener, giving to the next generations. That is mean full of the life.

 Life is the zero totally world. If we gain in this face, we must loss on another face. And vice versa .  So if you are poor on assessments then you are rich on friendship, may be, or another important field. You don't need to worry about poorly on any life field. Thanks God .

 Học hết cấp 3, tôi đi học cử nhân vật lý, rồi đi làm cho một viện nghiên cứu, được gọi là nghiên cứu viên tương đương với kỹ sư. Rồi tôi đi mở công ty, được gọi là giám đốc, chủ tịch công ty, có người gọi tôi là sếp. Tôi không khỏi gắn bó với các danh hiệu ấy. Cho đến khi thực hành công việc, trực tiếp cầm mỏ hàn, vặn tô vít, đo đạc thông số mạch điện, nhiều chi tiết được vỡ vạc ra, mới thấy là các danh hiệu ấy tương đối hão huyền. Va chạm đến các vấn đề cuộc sống như đi chợ, kiếm tiền lẻ, mới thấy kiến thức kinh tế của mình còn nông cạn và hạn hẹp. Nhiều người vĩ đại không nhờ danh hiệu, mà bằng sự âm thầm khó nhọc, chịu đựng, khôn khéo, xây dựng nên cơ đồ, cho con đi học , họ ít khi khoe khoang, thậm chí cố ý ẩn mình tránh sự chú ý của bên ngoài. Sự vĩ đại ấy không ở trên truyền thông, mà chỉ qua câu chuyện thân tình , bên tách trà, tôi mới được biết. Cả một thời kỳ dài, xã hội ta đã mắc ảo tưởng nghề nghiệp, nay đã bớt nhiều rồi. Chúng ta cũng cần thay đổi theo thực tế để thích...

 Hai cái răng lung lay Chúng nó muốn bỏ ta Ta cố gắng giữ lại Muốn ra sao thì ra.

 Mở sách ra học là thấy ngại Đọc vài trang sách buồn ngủ rũ Kể cả Youtube cũng nhức đầu Cái não thích chơi không thích học Vì học nó phải mỏi mệt nhiều Có lẽ tuổi hưu nó là vậy Chỉ xài cái cũ , mới không vào.

 Hội thoại đúng nghĩa là gì, là có một chủ đề bàn luận xuyên suốt cho đến khi các bên thống nhất nhận thức , có thể dẫn đến hành động chung. Đa số hội thoại gặp mặt hay qua mạng thực ra theo kiểu chệch choạc, nhân gian gọi là ông nói gà, bà nói vịt. Nghĩa là ý tứ vô tình hay cố ý khác hẳn nhau giữa các bên . Việc này có thể là vui , nhưng để tạo thành sức mạnh thì không có. Trong một nhóm thì nên tránh tuyệt đối chuyện gà, vịt này. Biết hẵng nói, nghĩ kỹ hẵng nói, im lặng là vàng, đã nói thì phải tập trung, chấp nhận thua khi đuối lý ... là những kỹ thuật thảo luận quan trọng. Ngoài ra nói rõ ràng, rành mạch, ngắn gọn , sẽ giúp cho bạn thành công hơn trong đám đông.  Thiên kiến nhận thức luôn là rào cản . Nhiều khi chỉ cần nghe 1, 2 câu là ta đã phản ứng rồi. Thực sự áp dụng câu "phải học cả đời" không khi nào là thừa.

 Mỗi khi thấy mệt mỏi Ra ngắm đàn vịt bơi Đàn vịt vô tư quá Mò ăn và vui chơi Không biết sẽ vào nồi Chúng ta cũng như vịt Đến một ngày sẽ ngộ Cuộc sống này vô thường.

 Lý thuyết phát triển (hay thoái hóa?) bản thân cho rằng, để thay đổi kết quả thì ta phải thay đổi từ trong ra ngoài, rằng nếu ta làm những việc hàng ngày giống nhau thì kết quả cũng sẽ giống nhau, nghĩa là không có gì thay đổi cả. Trong đạo Phật gọi là thân, khẩu, ý. Tu từ trong ý nghĩ , đến lời nói rồi hành vi. Rồi nhiều các chuyên gia, thầy dậy, họ nhìn xa trông rộng, dậy những thứ mà phàm nhân chưa biết, chưa hiểu. Dĩ nhiên muốn học thì phải trả tiền. Mỗi chỗ đó đều là cạm bẫy. Thay vì phát triển, ta cũng có thể suy thoái vì xa rời bản năng , gốc gác của mình, duy có vẻ bề ngoài là thực sự thay đổi sau mỗi khóa học. Nên nhìn vào nội tâm sâu xa của mình nếu bạn thực sự muốn thay đổi. 

 Xã hội này ai cũng hối hả sống, hoặc là chán nản không thiết làm gì. Những người biết cách sống an nhiên rất ít . Loài người nếu không lo lắng cho tương lai thì nuối tiếc hậm hực quá khứ, hoặc chán ghét hiện tại. Đó là bệnh. Thực ra ai ai cũng chỉ nên chăm chút cho hiện tại thôi. Còn xã hội thì sao, chính quyền thì sao , nếu ta đủ trí tuệ thì ta có thể tồn tại trong mọi thể chế không cần lo lắng. Để so sánh , hãy nghĩ đến các công dân toàn cầu. Thôi thì cứ tập trung thời gian, công sức, trí tuệ cho công việc "của mình" , nghĩa là việc ai đó đã giao và mình đã nhận. Hoàn thành nó. Đấy là việc tốt nhất ta có thể cống hiến cho xã hội, không cần phải trăn trở, lăn tăn gì nữa. Thế giới này là cõi ta bà bất ổn. An nhiên hay hối hả cũng là có thời hạn mà thôi. Vậy nên không cần lo lắng. Chỉ cần tu tâm là được.

 Cuộc sống này là một cái gì đó rất chi là hỗn độn. Bởi vì khi ta muốn thứ gì đó mà lại không với được. Thực sự không có cái gì là đơn giản cả, của cải, vị trí , công việc, nếu không gắng giữ thì tự nó cứ trôi đi mà thôi. Sự lãng mạn khó tồn tại . Hay và đẹp thì gặp sự thật phũ phàng vẫn là vô nghĩa. Cần thực tế hơn. Vạn vật đều cần tồn tại. Và tồn tại chưa bao giờ khắc nghiệt như bây giờ.

 Đi một mình một đường Làm một mình một phòng Gọi là đang độc bước Tách khỏi các đám đông Đám đông không thông thái Sống không cần dựa dẫm Mới thoát khỏi phàm nhân.

 Ai cũng sợ rác mặc dù đều tự mình xả ra rác. Gầy béo già trẻ đều xả ra rác hết. Trong rác có nhiều thứ quý giá, ngoài tái chế ra nó còn nuôi sống động, thực vật. Người ở gần rác chính là gần với sự sống. Muốn gọn gàng sạch đẹp thì phải tập kết rác và xử lý rác đúng cách. Không bao giờ rác hết , vì con người biết chế tạo và sản phẩm cuối cùng của chế tạo là rác. Ngoài rác vật chất ra còn có rác ở trong đầu. Khi đầu nhiều rác quá thì trở thành loại mà nhân gian nói là người chuyên đi "nhặt lá, đá ống bơ ". Rác trong tâm không thể quy hoạch, sắp xếp như rác vật chất. Do vậy nó trở thành vấn đề lớn, gọi là bệnh tâm thần. Theo tính toán có khoảng 1/8 cư dân Trái Đất gặp vấn đề này. May mắn là các đạo sư đã tìm ra cách. Việc đầu tiên để quét dọn tâm là giữ giới hạnh. Đây không phải thuộc phạm trù đạo đức , mà là phương pháp thực hành. Logic ở đây là càng ít rác thì tâm càng trí tuệ. Trí tuệ không có được bằng cách nạp thêm (học tập nhồi nhét) mà bằng cách bớt (rác) đi. Nếu bạn xả ...

 Sự sao lãng là nguy hiểm. Ai cũng biết vậy nhưng trước sự bùng nổ của mạng truyền thông thì thật là nan giải. Đến nỗi các cháu bé cũng phải mở video lên xem để tập trung khi nấu cơm. Tập trung là gì ? 1. Tập trung vào tâm trí 2. Tập trung vào sức khỏe 3. Tập trung vào công việc 4. Tập trung vào câu chuyện với người đối diện 5. Tập trung khi đi đường 6. Tập trung vào sách đang đọc, phim đang xem, nhạc đang nghe 7. Tập trung khi ăn, uống 8. Tập trung vào hơi thở. Đây là nơi bạn sẽ tìm thấy cuộc cách mạng về cơ thể và tâm trí, không có bác sĩ và thuốc men nào hay hơn được. Mặc dù não có thể, và thích đa nhiệm, nhưng thành quả của đa nhiệm là không đâu vào với đâu cả. Chỉ là sự lãng phí dopamine cho đến khi buồn ngủ rã rời. Thế rồi các chứng bệnh rủ nhau kéo đến. Vì vậy mình tắt sóng điện thoại trong khi đi đường, đường sá là nơi nguy hiểm nhất đối với mọi con người. Cần tập trung. Chỉ khi tập trung, ta mới có thể tìm thấy sự hài lòng với cuộc sống.