Nguyễn Ngọc Quang

 Việc đọc một lượng lớn kiến thức nông không khiến chúng ta thành chuyên gia trong mọi lĩnh vực được, kể cả khi có ứng dụng AI trong tay. Để tạo thành một chuyên gia, chúng ta cần nhiều năm học lý thuyết và quan trọng hơn cả là thực hành , cạnh tranh, và trở nên lão luyện trong một lĩnh vực chuyên sâu. Thậm chí, không còn một ngóc ngách nào của ngành ấy mà ta chưa chạm tay đến. Bùng nổ thông tin , truyền thông đa phương tiện có hai mặt. Mặt tích cực cho người có năng lực nghiên cứu thật, và mặt tiêu cực cho những ai chỉ thích khoe mẽ. Nên rút lui bớt lĩnh vực quan tâm đi, thì mới có cơ hội thành chuyên gia. Kể cả tiền cũng vậy, nó không đến một cách dễ dàng. Bởi vì xã hội có cả hợp tác và cạnh tranh, mà cạnh tranh lại là xu hướng mạnh hơn hợp tác. Nếu như công việc bạn thành thạo bao nhiêu năm bỗng nhiên lỗi thời, thì bạn nên tìm công việc mới. Khi là lính mới đương nhiên phải trải qua quá trình đào tạo và tự đào tạo từ đầu, không thể ảo tưởng rằng ta cái gì cũng giỏi được. Hoặc bạ...

 Huyết áp (áp suất máu) là một chỉ số tương ứng với chế độ ăn uống , sinh hoạt, tuổi và thời tiết. Nếu đo tầm 150 trở lên trong lúc nghỉ thì y học gọi là huyết áp cao. Cách đơn giản để chữa chứng huyết áp cao là uống thuốc. Thuốc là một loại hóa chất giữ cho huyết áp trong một ngưỡng an toàn, tránh phình , vỡ mạch máu gây tai biến. Cách khó hơn là đo và điều chỉnh những tác nhân đầu vào ảnh hưởng trực tiếp đến huyết áp cao. Lo lắng, căng thẳng, tức giận, cafe, trà, thuốc lá... làm tăng huyết áp. Hoặc khi cơn mưa thì cũng thế vì áp suất không khí tăng lên, mạch máu tăng lên theo để thích nghi lại. Nghỉ ngơi - ngắt kết nối , tụng kinh, giảm muối, bớt đồ ngọt , bớt âm thanh, ánh sáng là những cách chủ động. Máy đo luôn có sẵn đủ pin. Không tức giận, buồn bực, lo nghĩ, không thể dục thể thao quá đà. Tránh sát sinh, tránh cãi cọ tranh chấp. Uống thuốc thì hại gan, thận, nếu bí quá thì hãy uống.  Không bao giờ cho huyết áp lên 200mmHg vì đó là ngưỡng nguy hiểm. ----- Chú ý : không t...

 Vừa có một cơn giông rồi mưa rào, gió mát rượi, sấm ầm ì, sét nổ đinh tai, đúng là có mát thật , nhưng chỉ sau cơn mưa độ vài giờ , cái nóng đã quay trở lại. Vì sức nóng của Mặt Trời đã nung nấu các khối bê tông, sắt thép, tường gạch và mặt đường nhiều ngày nay rồi, một cơn mưa rào chỉ làm mát bề mặt mỏng , những khối không khí nóng khi nãy bay lên thì giờ đây lại sà xuống, oi ả như lúc chưa mưa. Giải pháp làm mát do đó không phải là đợi trời mưa, mà chủ động giải nhiệt cho cơ thể bằng các phương tiện hiện có. Tắm, quạt, máy lạnh, hóng gió, cởi trần, ăn uống đồ mát, giảm thiết bị điện dư thừa, nâng hiệu suất máy móc, trồng cây, dùng vật liệu cách nhiệt, sắm nguồn dự phòng, lắp pin Mặt Trời...  nói chung là giảm nguồn phát nhiệt và bơm dòng khí mát thổi qua người, đồng thời đẩy dòng khí nóng ra xa người, với một chi phí đầu tư và vận hành đủ rẻ. Các loại ống khí nóng lạnh luôn có đủ đấy nhưng ngoài tầm mua của dân thường, hơn nữa đòi hỏi dịch vụ bảo trì đắt đỏ. Đất luôn luôn m...

 Hoa thì đẹp và có muôn ngàn lọai hương sắc . Người cũng vậy , vô số vẻ ngoài và tính cách khác nhau. Ta có thể hợp với người này người khác nhưng nhiều người trái ý vẫn thoải mái sống theo ý họ. Nhiệm vụ của ta là hòa đồng và tỏa sáng theo cách của ta và tôn trọng cách tỏa sáng của họ. Trong bất kỳ tổ chức nào có 2 người trở lên thì điều này luôn tồn tại để duy trì bền vững . Hoa hồng, hoa sen, hoa cứt lợn đều là hoa, mỗi thứ có vẻ đẹp riêng , có vai trò riêng trong hệ sinh thái. Khen chê chỉ là cuộc chơi tương đối, và không có ý nghĩa gì trong tổng thể.

 Trên thế giới này, trừ những gì thiên tạo, còn những thứ nhân tạo đều chỉ đáp ứng nhu cầu ngắn hạn trước mắt, rồi sớm muộn cũng bị phá hủy do lỗi thời. Con kiến, con ve hàng triệu năm vẫn vậy, còn những thứ phần cứng, phần mềm do con người làm ra chỉ dùng được vài chục năm thôi. Kể cả văn học, nghệ thuật, điện ảnh cũng thế. Bây giờ không ai xem phim Trên từng cây số, hay Cô bé từ trên trời rơi xuống nữa, mặc dù trước đây đã là những bộ phim đình đám. Chỉ những pháp tu tập là trường tồn được mấy ngàn năm. Tuy đã bị sai lệch biến báo nhiều, nhưng vẫn giữ được phần lớn nguyên lý ban đầu. Qua đó , ta biết được không có linh hồn bất tử. Không có bản ngã trong các pháp. Sự tồn tại của mọi thứ đều có thời hạn do hội đủ nhân duyên, khi nhân duyên hết đi thì sự vật tan rã. Chúng ta vẫn đối đầu với các vấn đề hàng ngày. Nhưng trước sự vĩ đại của tự nhiên, ta thấy nhỏ bé và các vấn đề không gây bức xúc nhiều nữa. Không thể phủ nhận thành quả của khoa học công nghệ đã thay đổi đời sống con ng...

 Cuộc sống không phải là bữa tiệc có thực đơn nhiều món để ta chỉ việc chọn món ngon nhất A hoặc B. Mà do tình huống phức tạp đưa đẩy lúc thì ta phải chọn A, lúc thì buộc phải chọn B, sau khi cân nhắc đủ các yếu tố thiệt hơn. Còn nếu rập khuôn A hoặc B thôi thì thực chất ta đã chọn sai đường. Dĩ nhiên cũng không thể chọn đồng thời cả A và B được. Cùng một thời điểm chỉ có một phương án khả dĩ thôi. Bởi vì cuộc sống là nơi rèn giũa bản lĩnh, thử nghiệm cái mới và khiến cho con đường trước mặt không thể đoán trước. Cũng như thời tiết, hết nóng bỏng rồi mưa bão rồi giá rét, chúng ta đều phải đối phó và vượt qua. Chúng ta phải có một vòng lặp điều khiển tinh vi và chính xác để biết khi nào thì A hay B tối ưu hơn. Đó gọi là trí khôn, trí thông minh hay trí tuệ.