Trung đạo
Con đường trung đạo là con đường mà Phật đã tìm ra và phổ biến cho nhân loại. Cho đến bây giờ đã 26 thế kỷ trôi qua, hiểu biết sai lạc nhiều . Hiểu đúng để thực hành đúng là vô cùng cần thiết. Trung ở đây không có nghĩa là trung bình. Nó có nghĩa là ở giữa hai thái cực. Đó là sự cân bằng, không thiên lệch. Xuất phát từ hai lối sống : khổ hạnh và hưởng lạc, đức Phật tìm ra con đường là vẫn phải nuôi dưỡng cơ thể cho đầy đủ, tâm ta có gì thì quan sát cái đó, rồi diệt đi những tâm xấu ác. Điều đó cần rốt ráo, tinh tấn, chứ không phải chung chung, ba phải , thế nào cũng được, tu như thế thì uổng phí một đời người. Trung đạo, nghe thì đơn giản nhưng thực hành nó cần tinh tường, nếu chỉ cần lơ là một chút thôi là chúng ta đã ngả về thái cực này hoặc thái cực kia, đều là xa rời giáo pháp, xa rời sự giải thoát. Giống như khi căn chỉnh một mạch cộng hưởng, chúng ta cần nhích từng tí một về hai phía, cho đến khi thấy sóng đẹp nhất mới thôi.