Nguyễn Ngọc Quang

 Con người tiến hóa là để thích nghi hoặc thăng tiến lên cấp độ cao hơn. Tiến hóa là vô cùng quan trọng đối với sự tồn tại và phát triển cả về thể chất và tâm linh. Chúng ta nhìn cứ 3 năm 1 lần thì thấy sự thay đổi rõ rệt theo dòng thời gian. Giả định thời gian là tuyến tính (tỉ lệ thuận) cho dễ hình dung vì thời gian mà phi tuyến nốt thì não người sẽ bị rối trí không nhận thức phân tích gì được nữa. Vấn đề là sự tiến hóa của con người không giống nhau tùy theo địa lý, nghề nghiệp, và từng cá nhân.  Chỉ những người có trình độ tiến hóa ngang nhau hoặc không chênh lệch quá nhiều mới thành nhóm hoạt động có chủ đích. Còn khi chênh lệch quá xa, có thể là quan hệ thầy trò trong vài năm. Khi quá xa nữa thì chỉ có thể là người dưng khi nó mỗi người vận hành theo đường hướng riêng của mình. Có những người tốc độ tiến hóa âm, nghĩa là dù già đi nhưng tâm lý tâm linh của họ không tăng trưởng. Họ bị mắc kẹt ở quá khứ và vẻ ngoài già cả. Không sao dù sớm thì muộn ai cũng học được bài học...

 Đang nghe nhạc hay thì tắt đi Đang uống bia ngon thì không uống nữa Đang ăn ngon thì dừng lại Đang ngủ thì tự dậy làm việc , đọc sách Gọi điện cho một đứa hâm và nghe nó tâm sự ... ... Nghĩa là đang thưởng thức cái gì ngon lành mà chủ động dừng lại được , không những giảm được nỗi ham muốn (tham) mà còn khắc chế được nóng giận (sân). Lúc đó không chửi bậy hoặc làu bàu mới là thành công. Chỉ suy xét quán sát tâm thôi.

 Kiên trì là giữ một công việc gì đó đượcaau bền, mặc dù nhiều lúc nghĩ chán muốn bỏ. Nếu làm gì cũng nôn nóng, nhanh chán nản, lại chuyển sang làm việc khác, thì kỹ năng cá nhân không đủ thời gian tích lũy, không thể thành công, càng không thành công lớn được. Việc phát triển nhanh của xã hội, công nghệ thông tin, làm tính kiên trì của con người đa số bị bào mòn, ai ai cũng đều sống gấp gáp, nóng tính, suy nghĩ , nói năng và hành động nhanh quá, trong lúc nội tâm chưa kịp chuyển hóa, cho nên đa phần làm việc hấp tấp, sai lầm nhiều. Kiên trì cần rèn luyện bằng cách chờ đợi. Chờ xe buýt. Chờ nấu ăn. Chờ một việc gì đó đến mà không bồn chồn. Quan sát cái tâm đầy ảo tưởng của mình trong lúc đó để thấy sự khuấy đảo trong đó. Chờ được càng nhiều, càng lâu thì tính kiên trì càng được củng cố. Đừng có ăn nhanh, nói nhanh, làm hấp tấp nữa. Thì cuộc sống sẽ ổn định hơn. Về tài chính, nếu bạn hấp tấp tiêu tiền thiếu tính toán thì bạn không khi nào giàu được, lúc nào cũng giật gấu vá vai. Đôi...

 Đạo sư là những người sống bằng nghề giảng đạo. Họ không lao động theo nghĩa thông thường như bốc vác, buôn bán hoặc đi lính, mà chỉ đi thuyết giảng và nhận tiền cúng dường. Vì sao mọi người nghe họ giảng và cảm thấy được tháo gỡ tâm trạng?  Ngày nay mọi kinh sách đã hiện hữu và dễ truy cập hầu như miễn phí. Thiên nhiên và con người và sách giáo khoa ngay trước mắt. Chú tâm quan sát, đọc và suy ngẫm thì chúng ta đều có thể tìm ra chân lý cho riêng mình.  Như vậy các đạo sư tồn tại là vì những người khác quá lười biếng mà thôi.

 Về mặt tâm linh, thần kinh và tâm thần, không nên một chút nào. Về mặt đời, không uống thì cũng khá ảnh hưởng đến không khí bữa ăn. Vì khi ta nghiêm chỉnh như thế những người thích uống lại cảm thấy không vui. Tuy thế thì dù có vui thì về cũng rất mệt thậm chí rủi ro cao. Kết luận không uống là sáng suốt. Trong buổi tiệc nào cũng có người không uống rượu bia, nếu không ngồi mâm rượu thì ta vẫn có thể tiếp xúc chất lượng với họ được. Tất cả chỉ là thói quen. Bỏ rượu bia cũng như thuốc lá rất khó, nhưng xứng đáng để làm.

 Trong một gia đình không nên đòi hỏi các thành viên đều "ngon lành" mọi lúc, như thế là cầu toàn quá đáng. Gia đình cũng như xã hội có đủ mọi tâm trạng và đường thăng trầm của mỗi cá nhân đều có lên xuống không trùng nhau . Bởi vậy trong gia đình giá trị quan trọng nhất là thông cảm, tương trợ lẫn nhau thay vì chê tránh, trì triết nặng lời. Nếu không tổ ấm sẽ biến thành bãi chiến trường.