Nguyễn Ngọc Quang

 Thực tế là không có một cái ta thường hằng. Ta là tổng hợp của vật chất , năng lượng và thông tin góp nhặt từ lúc sinh ra đến nay, tạo thành cái ta ảo ảnh. Về vật chất và năng lượng ta phải bổ sung chúng mỗi ngày. Về thông tin ta phải bảo quản bộ não để nó hoạt động tốt và tránh mất trí nhớ. Ta cũng xung đột hay hòa bình với các cái ta khác tạo nên cộng đồng xã hội này. Nếu một trong những giao diện tạo thành cái ta bị đụng chạm, thì sân nổi lên để bảo vệ. Dĩ nhiên khi phiền hà quá đáng thì sự bảo vệ là tự vệ chính đáng và rất cần thiết. Còn nếu không suy suyển gì thì nên cho qua, dĩ hòa vi quý, thêm bạn bớt thù. Hơn thua thì ta cũng chẳng thêm được cân lạng nào. Các vị cứ dạy đưa má nọ má kia cho người ta tát chỉ là ẩn dụ thôi chứ không ai dại dột như vậy.

 Yêu vô điều kiện là yêu đối tượng đó bất kể nó đẹp xấu ra sao. Yêu có điều kiện là chỉ yêu khi đối tượng đó thuận theo mong muốn của mình . Người ta dễ yêu theo cách thứ hai và chẳng mấy khi yêu theo cách thứ nhất. Đó là vì họ yêu bản thân là chính. Họ có thể hy sinh bản thân cho đối tượng nhưng khi và chỉ khi đối tượng đó ngoan, dễ bảo. Để yêu vô điều kiện thì ta phải hiểu lý nhân duyên và pháp vận hành. Yêu có điều kiện dễ bị biến thành xung đột thậm chí chiến tranh. Chỉ có yêu vô điều kiện mới dẫn đến hòa bình. Bạn có thể yêu vô điều kiện đứa con nhỏ, thú cưng hoặc cha mẹ mình. Nhưng khi đứa con lớn lên cãi lại, thú cưng quậy phá, cha mẹ trái tính, thì bạn thường bị rơi vào yêu có điều kiện hơn. Mặt khác, những người dành cho ta tình yêu vô điều kiện thực sự không nhiều, thậm chí rất hiếm. Điều này là bình thường xét theo bản tính của con người.

 Sân là tức giận. Chúng ta rất dễ tức giận với kẻ dưới . Con cái, nhân viên là những nạn nhân đầu tiên của tức giận. Người giận đầu tiên là muốn thể hiện quyền lực, sau đó trở thành mất kiểm soát.  Sân giống như ngọn lửa có thể cháy to, lan rộng và gây ra tiếng nổ lớn.  Sân có sức lây lan từ người này sang người khác.  Sân là nguồn năng lượng đang chảy. Nếu ai đó chặn nó lại , họ phải dùng năng lượng lớn hoặc biết cách điều khiển nó. Bằng không, sự cản trở sẽ bị phá hủy hoặc đè bẹp. Chuyển hóa sân là biển đổi năng lượng sân sang dạng hữu ích, hoặc làm nó tan biến vào hư vô .

 Biển bao la hấp thụ và cung cấp vô tận cho mọi thứ. Ao hồ hạn hẹp không bao giờ sánh với biển được. Trong ao hồ chỉ có một đáy , bờ xung quanh và mặt nước. Nó chỉ thích hợp cho các loài nhỏ bé không biết phiêu lưu. Có những loài sinh ra ở trong ao nhưng dần nó sẽ ra biển. Ít ra thì tư duy ao làng của nó sẽ giảm bớt. Ao hay không ao là hội tụ của học , đọc và trải nghiệm. Cũng có thể mang tư duy ao làng đi phổ cập khắp nơi nữa.

 Độc tài là đem tư tưởng và nhận thức của mình đi áp đặt vào ai đó khác. Xét theo nghĩa đó chúng ta đều độc tài một cách vô thức và tâm gốc của nó là tham. Tôi thấy thế này, nên anh cũng phải thấy thế này Tôi ăn món này ngon, anh cố mà thấy ngon đi Tôi thích bản nhạc này, sao anh lại chê Anh phải sống thế này, nói thế nọ,làm thế kia mới đúng Nếu anh làm đúng , tôi vỗ tay Không đúng, tôi chê, tôi chửi, tôi hủy kết bạn... Đó đều là những triệu chứng của thói độc tài tư tưởng và cảm xúc. Độc tài thì không có bạn thật nhưng lại tưởng là có nhiều bạn. Toàn bộ là từ lợi lộc mà ra. Không còn lợi lộc ăn uống vui vẻ thử hỏi còn nhiều bạn không ? Đó là nguy hiểm. Bàn tròn bình đẳng là không có độc tài.

Trong xã hội sức bền tâm lý mỗi người một khác nhau. Có người giỏi chịu đựng , có người hơi tí đã nổi cáu hoặc khóc nhè rồi. Dĩ nhiên là giỏi chịu đựng tốt hơn cho cuộc sống. Muốn giỏi chịu đựng thì chăm ra nắng ra mưa, vận động thân thể, chi tiêu tiết kiệm, thuốc men , chất kích thích ít thôi... Còn ỉ vào tiện nghi, tiền bạc, ngồi ì một chỗ, loanh quanh trong nhà... thì sức bền khá là mong manh.  Thông tin tiếp nhận đa kênh, đa chiều mà vẫn biết chọn lọc phân tích thì tốt hơn là chỉ biết những kênh chính thống hoặc phản biện. Nếu tâm lý yếu, bạn dễ bị sốc khi xem các tin tức trái chiều. Sức bền tâm lý giống như sức bền vật liệu ở chỗ nó chịu được tải nặng bao nhiêu và lâu cỡ nào. Nó không đến tự nhiên mà phải thông qua trải nghiệm. Bộ lọc cảm xúc cũng biết là phẳng những đỉnh và đáy, để ta không rung động nhất thời một cách