Trung đạo

Chữ trung ở đây đối lập với chữ cực , cực to, cực nhỏ, cực buồn, cực vui... đều không tốt. Trung không phải là ở giữa hay nước đôi, ba phải , mà chọn điểm hài hòa nhất để tâm trí của ta đạt độ ổn định, cân bằng.

Vạn vật đều cần chữ trung này. Trái Đất so với Mặt Trời, mặt trăng và các hành tinh khác , chỉ cần thay đổi quỹ đạo hay tốc độ quay một chút là có biến lớn. Tâm trí con người nếu quá u trầm hoặc quá phấn khích thì đều kéo theo hàng loạt bệnh. 

Đức Phật sau khi tu khổ hạnh không giác ngộ đã tìm ra trung đạo. Chúng ta dù không là Phật hay không theo đạo Phật thì trung đạo cũng là con đường phải theo để có bình an, tuổi thọ và hạnh phúc.