Mạng xã hội độc hại

 Mạng xã hội bên cạnh vai trò cung cấp thông tin và kiến thức thì là nơi phát tán vô số thông tin tiêu cực cho não bộ.

Ví dụ như tâm trạng chán đời của ai đó hoặc các vụ tai nạn, giết người, lối sống đồi trụy, bất đồng chính trị, đấu tranh tôn giáo... đều được đăng lên mạng.

Thực sự đây là "món ăn" không tốt cho tinh thần.

Trước thực tế này, hành động không nên là " kiêng" mạng xã hội, mà cần hình thành một khiên bảo vệ cho tâm trí trong khi vẫn sử dụng mạng xã hội.

Ra ngoài đời thực nhiều hơn để thấy thực tế tổng thể không u ám như những gì được đăng tải. 

Với trẻ em và thanh niên, tham gia các hoạt động ngoài trời sẽ kéo chúng ra xa điện thoại tạm thời, việc này cha mẹ và nhà trường cần quan tâm . Nếu chỉ bắt chúng làm việc nhà và học tập là tạo áp lực sai cách. Không có điện thoại chúng sẽ tìm ăn đồ làm sẵn , thì cũng phải huấn luyện cho chúng cách chọn lọc thực phẩm mà ăn uống.

Không phải là quá khó, chỉ là dành ra sự quan tâm.