Định tâm

 Hàng ngày chúng ta nghe thông báo từ điện thoại đến khi phát mệt vì xem và trả lời, từ đó dẫn đến cách ứng xử như là tắt thông báo, tắt ứng dụng, tắt điện thoại hoặc để ở chế độ máy bay.

Tuy nhiên đó chỉ là ta đang xử lý phần ngọn. Cuộc sống vốn dĩ ồn ào , ta không thể ẩn vào hang núi cho yên tĩnh được. Cho nên hãy cứ để điện thoại kêu và ta tùy hỉ xem và trả lời những hội thoại có ý nghĩa nhất. Đó chính là cảnh giới định tâm cao độ mà người bình thường khó làm được.

Điện thoại ở chế độ máy bay tốt nhất là khi xem sách. Khi đó không có sóng điện từ phát ra tác hại lên cơ thể ta.