Phòng tai biến đột quỵ

 Cơ thể con người là bộ máy sinh học liên tục hoạt động trao đổi chất với môi trường để duy trì sự sống. Sinh mệnh trở nên nguy cấp khi quá trình hoạt động của tim, phổi , não bị gián đoạn. Phòng tránh tai biến đột quỵ dựa trên hiểu biết trên.

Đối với thở, ta cần tránh ngạt khí, ngạt nước.

Đối với tim, cần theo dõi kiểm tra nhịp tim, huyết áp bằng các máy mang theo người. Thuốc cũng phải mang theo. 

Chữa bệnh tuần hoàn máu bằng các thuốc đơn giản và tập thở khí công.

Đối với não, tránh căng thẳng, quá tải, duy trì tim, mạch, huyết áp, đường máu trong giá trị an toàn.

Sinh hoạt hàng ngày có kiểm soát. Tránh quá độ. Ăn uống lành mạnh.

Sống có đức tin. Hòa mình với thiên nhiên. Không dựa dẫm vào máy móc. Tránh các trò tỉ thí khi mình đã lớn tuổi và sức khỏe kém.

Đến bệnh viện ngay khi có cảm giác bất thường.

Các bệnh mãn tính thì chung sống hòa bình, biết khi nào nó phát để mà tránh.