Ăn chay

Ngày nay ăn chay đã trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên chủ đề này vẫn gây tranh cãi sôi động.

Ta đang sống trong một xã hội có luật pháp, về lý thuyết ta có quyền ăn những gì mà luật pháp không cấm. Vậy nên mới có người ăn trứng ung, thịt thối... và nhiều món kinh dị khác.

Về mặt sinh học , ta cần ăn những gì cơ thể, mà tổ chức nhỏ nhất là tế bào, cần để khoẻ mạnh.

Việc giết mổ gia súc, gia cầm, cá, ếch, tôm ,cua... đương nhiên là sát sinh , bên cạnh việc chúng được nuôi trồng và giết mổ không hợp vệ sinh và tinh thần nhân đạo. Nói chung các sản phẩm chăn nuôi phần nhiều là thương phẩm và chứa nhiều nguy cơ mất an toàn cho người dùng.

Vì thế việc thay đạm động vật bằng đạm thực vật, mỡ động vật bằng dầu thực vật có thể là cách hợp lý để có sức khoẻ tốt và phòng tránh bệnh tật.

Vài người bạn tôi là sĩ quan quân đội, lái xe khách ăn chay trường mà sức khoẻ tốt. Vậy ta bác bỏ quan niệm cho rằng ăn chay thiếu chất và sức khoẻ yếu.

Ăn chay đem lại suy nghĩ ôn hoà và sắc bén bên cạnh sức chịu đựng dẻo dai lại là điều chỉ những người ứng dụng một thời gian lâu mới cảm nhận được. Vậy nên tranh cãi sẽ không bao giờ chấm dứt. Mỗi cá nhân phải tự lựa chọn cách ăn cho mình.

Ăn chay rồi bụng dạ rất nhạy cảm, ăn phải cái gì lạ là nó đau quoặn rồi thải ra ngay, đó là lợi thế tránh vi khuẩn và chất độc lan sâu vào người.