Tâm hài lòng và không hài lòng

 Sự hài lòng với cuộc sống của con người thua xa động vật. Chúng ta không hài lòng với thời tiết, khói bụi, tiếng ồn, ánh sáng, tài sản hay mối quan hệ hiện có, chiếc xe bị xước, thú cưng ốm... trong khi động vật đơn giản là thích nghi, chịu đựng hoặc trốn chạy.

Cụ thể hơn, trong tâm ta luôn nhìn thấy vấn đề trong mọi thứ và tìm cách giải quyết vấn đề đó bằng trang thiết bị, tiền bạc hoặc vũ lực. Sau khi vấn đề a được giải quyết , không lâu sau sẽ phát sinh vấn đề b, vấn đề c , cứ thế cứ thế, và người ta hay gọi đó là sự tiến bộ xã hội, thời trang, thay đổi công nghệ, năng lượng xanh.... chỉ là các mỹ từ để con người ngày càng phải chi tiêu nhiều hơn cho một cuộc đua không có hồi kết.

May mắn thay, Phật Pháp đã có cách điều tâm để chúng ta không phải chạy theo như thế.

Trước khi dừng cuộc đua độc hại đó, ta phải đạt giác ngộ. Rằng cuộc sống không ngoài gì khác là khổ. Là phải buông bỏ. Chúng ta thấy quý trọng những thứ đang có hơn nhiều lần so với vấn đề phát sinh. Tâm ta cần thu nhỏ vấn đề hơn là phóng đại nó lên ở mức thái quá.

Cuối cùng thì ta chỉ còn một vấn đề duy nhất. Làm sao đạt được chân như . Nhìn nhận vũ trụ như nó hiện có. Trong một xã hội ồn ào, ai cũng muốn thu hút sự chú ý về mình. Chúng ta cần sự tĩnh lặng, gần như tuyệt đối.